Magnesium Depot 500mg 30 Comprimate Vegan, Doppel Herz
Eliberare în 2 faze
Contribuie la funcționarea normală a sistemelor nervos și muscularMagneziul este o substanță minerală pe care organismul nu o poate produce singur. O depozitare a acestuia nu este posibilă decât într-o cantitate limitată.
Prin diete lungi, unilaterale sau consumul de alimente exclusiv produse industrial cu conținut scăzut de Magneziu, necesarul de Magneziu al organismului crește.
De asemenea, gradul mare de prelucrare a produselor alimentare poate duce la scăderea cantității de Magneziu puse la dispoziția organismului. De exemplu, prin gătirea cartofilor se pierde aproximativ 50% din cantitatea de magneziu.
În cazul practicării sporturilor de performanță, cantități importante de Magneziu se elimină prin transpirație. El însă trebuie redat organismului, sub formă de suplimente alimentare, pentru menținerea performanței mușchilor.
Magneziul îndeplinește câteva funcții esențiale:
Contribuie la metabolismul energetic normal
Ajută la sinteza normală a proteinelor și la menținerea sănătății psihice
Mentine sănătatea sistemului osos
Rol în funcționarea normală a sistemului muscular
Surse importante de Magneziu sunt: cerealele integrale, nucile, cartofii, legumele verzi.Mod de administrare Doppel Mg 500mg 30 ComprimateSe administreaza ½ - 1 comprimat zilnic, nemestecat, în timpul mesei, cu o cantitate suficientă de lichid.
În cazul unei carențe de Magneziu datorate efortului fizic din timpul serviciului sau activităților sportive, în combinație cu o alimentație săracă în acest mineral, se recomandă completarea printr-un comprimat pe zi. Dacă este vorba numai de o alimentație neechilibrată și săracă în Magneziu, se recomandă completarea prin ½ comprimat.
Atenționări:
A nu se depăși doza zilnică recomandată.
Suplimentele alimentare nu inlocuiesc un regim alimentar variat și echilibrat sau un mod de viață sănătos.
A nu se lăsa la îndemâna și la vederea copiilor mici.
A se păstra la temperaturi ce nu depaşesc 25oC, ȋn ambalajul original.
Cantitatile ce depășesc 250 mg de magneziu pot avea efect laxativ la persoanele sensibile.
Administrarea la copii, adolescenți, femei însărcinate și care alăptează se face numai la recomandarea medicului.
Produs nerecomandat persoanelor care suferă de insuficiență renală
